OS MANDAMENTOS DE UM CABELO FORTE

Liso, encaracolado, com volume, solto, apanhado. Estas palavras não fazem qualquer sentido se não falarmos antes de cabelo forte e saudável. Nota que o cabelo fica fragilizado quando chega a primavera? Vamos partilhar consigo as dicas de beleza que a ajudarão a soltar os seus cabelos sem remorsos.

De certeza que com a mudança de estação já está a pensar: "Que horror! Agora vai começar a cair!". Não deixe que isso aconteça e prepare uma estratégia para manter o seu cabelo saudável e brilhante.

Tome vitaminas

Reforce a sua dieta com suplementos nutricionais antiqueda do cabelo. Irão proporcionar-lhe as vitaminas de que necessita, sobretudo as do grupo B, com propriedades importantes que fortalecem o cabelo e as unhas. No seu frigorífico, encontra-as, entre outros alimentos, no fígado, nos peixes gordos e nos ovos. A levedura de cerveja, que se encontra à venda em ervanárias, também contém vitamina B em quantidades elevadas.

Faça uma massagem

Sabia que as raízes do cabelo são alimentadas por pequenos vasos sanguíneos, responsáveis pelo fornecimento de oxigénio e nutrientes? Estimular a circulação sanguínea (que abranda com a idade) ajudará a fortalecê-las e, para tal, tem várias opções:

• Uma massagem na cabeça realizada por um profissional. Por que não mimar-se?
• Em casa, vire a cabeça para baixo e aqueça a nuca com a palma da mão para atrair o sangue para esta zona. Em seguida, massaje o resto da cabeça para melhorar a circulação. Além disso, escovar o cabelo de cabeça para baixo estimula o fluxo sanguíneo.

Proteja-o do calor

O calor é inimigo do cabelo. Até há uns anos atrás ainda podia ter desculpa, mas hoje em dia existem muitos produtos que podem proteger o seu cabelo das ferramentas de calor e do próprio sol. Além disso, evite a água demasiado quente no duche, uma vez que obstrui a raiz do cabelo, e efetue mudanças de temperatura para ativar a circulação. Termine com água fria para um brilho extra.

Um mar de hidratação

Não hidrata a sua pele? Pois então faça o mesmo ao seu cabelo. A gama Repara e Protege de Pantene contém uma fórmula enriquecida com micronutrientes, perfeita para manter o cabelo normal e espesso hidratado.

Se tem o cabelo fino ou se sente que o condicionador deixa o seu cabelo pesado, use o novo condicionador Aqualight de Pantene, que hidrata o cabelo sem deixá-lo pesado. Experimente utilizá-lo antes do champô. O cabelo absorverá igualmente os nutrientes e ficará leve e com movimento.

Outras dicas que ajudam:

• Evite os apanhados e coques muito esticados e os elásticos demasiado finos.
• Deixe secar o seu cabelo ao ar sempre que puder.
• Não o maltrate com a toalha: ao invés de esfregar, esprema suavemente a humidade.
• O cabelo molhado fica mais sensibilizado. Desembarace-o com um pente de dentes largos para o cabelo não sofrer.

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