Ideias para petiscar, rápidas e saudáveis

Ideias para petiscar, rápidas e saudáveis

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Substitua os bolos e biscoitos por algo mais saudável e 100% delicioso. Saiba quantas calorias têm e faça o gosto ao dedo quando apetecer.

Sente fome entre as refeições e gostava de saber o que pode comer sem perigo de engordar? Então deixamos-lhe aqui uma tabela de calorias para poder fazer um lanchinho fora de horas. Imprima-a e cole-a no frigorífico!

Petisco rápido e saudável (Descarregue aqui o tabela) 

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