Como fazer uma massagem facil anti-envelhecimento
Fazer uma massagem facial não tem que ser um ato de tortura para a sua pele. Pelo contrário: deve acariciar suavemente a sua face para que o resultado seja positivo.
Utilize apenas um pouco de creme para a cara, sem ser demasiado, caso contrário as suas mãos ficarão demasiado escorregadias.
Qual é o seu? Se anda à procura de uma mudança, porque o seu creme não a convence ou se lhe apetece experimentar algo novo, recomendamos-lhe Olay. Tem duas gamas diferentes para as diferentes necessidades da pele: Total Effects reúne 7 benefícios anti-idade em 1 só frasco e Regenerist é a linha anti-idade mais potente com tecnologia energizante, hidrata em profundidade e refirma a pele.
Passo 1
Coloque as suas mãos no pescoço. Com os dedos apontados aos ouvidos, mova a sua mão firmemente para baixo, até à zona do decote. Evite a tiroide. Repita cinco vezes em cada lado.
Passo 2
Coloque os polegares sob o queixo, forme uma bola fechando os dedos e, em seguida, deslize os polegares firmemente em direção às orelhas. Repita cinco vezes.
Passo 3
Coloque os polegares sob o queixo e palmas das mãos no rosto. Lentamente, deslize as mãos até as orelhas. Repita cinco vezes.
Passo 4
Massaje a pele debaixo dos olhos com os dedos - três vezes no sentido dos ponteiros do relógio e três vezes na direção oposta.
Passo 5
Coloque as pontas dos dedos no centro da testa logo acima das sobrancelhas e massaje para cima em direção às têmporas. Comece novamente a partir do centro e repita mais quatro vezes.
Passo 6
Coloque dois ou três dedos na parte superior do nariz e massaje de cima para baixo, num movimento sobre a área entre as sobrancelhas.
Estes seis passos não devem demorar mais de cinco minutos. Mantenha esta rotina matinal e vai ver-se dez anos mais jovem.
Dica
Depois de ter terminado a sua massagem anti-envelhecimento, o sangue fluirá com mais liberdade na sua cara, cheia de vitalidade. Este é o momento perfeito para aplicar el maquilhagem!
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