CUIDAR DA PELE NO INVERNO
Agentes agressores
Com o inverno vem a chuva, a humidade, o frio e o vento, e todos estes agentes agressores prejudicam a qualidade da nossa pele. Além disso, nesta altura do ano, sofremos muitas variações de temperatura (passamos frequentemente de um ambiente frio para um ambiente quente), e alimentamo-nos pior (preferimos pratos mais “quentes” e, muitas vezes, pouco saudáveis. As saladas ficam para o verão...), deixando o nosso organismo com menos defesas, o que resulta numa menor capacidade regeneradora.
Por tudo isto, estamos obrigadas a ter cuidados redobrados, se queremos manter a nossa pele bonita e saudável, evitando o envelhecimento precoce.
Cuidados simples
No inverno, evite a utilização de água muito quente, seja a lavar as mãos, seja a tomar banho. As altas temperaturas da água desidratam a pele (perde lubrificação), deixando-a ressecada, baça e com um aspeto pouco saudável. Proteja a sua pele utilizando sabonetes neutros, ou com propriedade emolientes e hidratantes.
E não se esqueça, depois do banho seque bem a pele, em especial entre os dedos das mãos e dos pés, debaixo dos braços, nas virilhas e na parte anterior dos joelhos, por forma a evitar o aparecimentos de frieiras.
Hábitos diários
A melhor forma de combater uma pele seca é hidratando-a. Depois do banho (quando os poros estão mais abertos), e antes de ir para a cama. Existem no mercado muitas opções, algumas delas apropriadas a determinada altura do dia. É o caso do Creme Anti-Idade Intensivo 3 Áreas Noite, ideal para obter uma pele mais suave e visivelmente mais firme em apenas sete noites.
Dica: para um regime de proteção total da sua pele, experimente o creme 3 Áreas de Cuidado Intensivo Olay Regenerist (aplique-o de dia).
Para pessoas com a pele muito seca, a solução passa também por hidratar a pele durante o dia, em especial nas zonas normalmente mais afetadas, como os cotovelos, os joelhos e os pés.
Dica: a pele da face, por exemplo, não é igual à pele dos braços. Por isso mesmo é aconselhável a utilização de cremes apropriados para cada zona do corpo.
Lábios suaves
A pele dos lábios deve ser protegida ao máximo. Não só por ser frágil mas especialmente porque é um “alvo” fácil do frio, do vento e da humidade. Passe o batom contra o cieiro várias vezes ao dia e mantenha os seus lábios protegidos, sem ter medo que lhe recusem um beijo...
Beber água
Obviamente, a água desempenha um papel fundamental na qualidade da nossa pele pois tem a função de limpar e hidratar o organismo. Beba apenas a quantidade que o corpo “exige” (quando tiver sede).
Dica: o chá sem açúcar também é água e sempre se torna mais fácil de ingerir, em especial nos dias mais frios...
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