SEMPRE BONITA

Secção dedicada à sua beleza, com dicas para ficar mais bonita, e conselhos sobre maquilhagem, tendências de moda e cuidados para o cabelo e para a pele.

CASA

Um cantinho cheio de ideias e truques que tornam a sua casa num local seguro e encantador. Tudo o que procura sobre jardinagem, limpeza e decoração.

PERSONALIZE AS SUAS CANECAS
Personalize as suas canecas

PERSONALIZE AS SUAS CANECAS

Tem os armários da cozinha cheios de canecas que não usa? Pois. Porque não deixa que as crianças as decorem e façam as suas próprias canecas personalizadas? No Para Mim tivemos esta ideia: fazer canecas-decoráveis para que você e as crianças possam deixar mensagens carinhosas ao pequeno-almoço e começar o dia de uma forma maravilhosa!

COMPRA INTELIGENTE: POUPAR AO MÁXIMO NO SEU DIA A DIA
COMPRA INTELIGENTE: POUPAR AO MÁXIMO NO SEU DIA A DIA

COMPRA INTELIGENTE: POUPAR AO MÁXIMO NO SEU DIA A DIA

Independentemente da crise e da necessidade que temos em apertar o cinto, poupar é uma virtude, e viver e fazer as compras de forma inteligente torna-se numa satisfação pessoal, não acha? Temos estado a estudar e hoje oferecemos-lhe dicas para disfrutar o ano de 2015 sem preocupações, porque saberá todos os truques!

PROTEJA A SUA FAMÍLIA DE POLUIÇÃO
Proteja a sua família da poluição

PROTEJA A SUA FAMÍLIA DE POLUIÇÃO

A poluição do ar está a provocar efeitos adversos no meio ambiente e na nossa saúde a nível mundial. O dióxido de carbono, que é um dos responsáveis pelo aquecimento global, é um dos agentes contaminantes mais importantes, e a cada dia que passa a situação é mais preocupante. O que podemos fazer?

OS 5 MELHORES EXERCICIOS PARA TONIFICAR OS BRAÇOS
Os 5 melhores exercícios para tonificar os braços

OS 5 MELHORES EXERCICIOS PARA TONIFICAR OS BRAÇOS

Moldar e trabalhar de forma saudável o nosso corpo num ginásio é uma boa opção, mas nem todas as pessoas têm tempo para isso e nem todas gostam, por isso, estes exercícios para braços para fazer confortavelmente em casa vêm mesmo a calhar. Só tem que arranjar 20 minutos do seu dia e reservá-los para si.

VEGETAIS SADÁVEIS PARA O INVIERNO
Vegetais saudáveis para o inverno

VEGETAIS SADÁVEIS PARA O INVIERNO

Assim como usamos roupa diferente de acordo com o tempo, e sobretudo agora que o inverno chegou, também devemos mudar a nossa dieta para dar ao corpo a energia e vitaminas que necessita para enfrentar o frio. Escolher produtos locais e da época dará aos seus mecanismos de defesa um impulso forte nesta época do ano.

PROGRAMA DE EXERCÍCIOS PARA UMAS PERNAS DE FAZER INVEJA!
Programa de exercícios para umas pernas de fazer inveja!
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PROGRAMA DE EXERCÍCIOS PARA UMAS PERNAS DE FAZER INVEJA!

Sim, sim, temos um plano para si, para que deixe de ter vontade de esconder as suas pernas. Agora que começa a estar na moda as bicicletas e as cordas, será ainda mais fácil. Conheça o nosso programa, cumpra-o na íntegra e daqui a um mês estará pronta!

5 PENTADOS QUE PODE FACILMENTE FAZER EM CASA
5 Penteados que pode facilmente fazer em casa

5 PENTADOS QUE PODE FACILMENTE FAZER EM CASA

Sabia que quando o cabelo chega até aos ombros significa que já passaram nada mais, nada menos, do que três anos? Por isso, é normal que as nossas pontas do cabelo fiquem espigadas, por estarem mais frágeis. Para evitar que isso aconteça, é importante aplicar tratamentos reparadores e utilizar produtos durante as lavagens e no styling, que ajudem a cuidar do seu cabelo. Deixamos aqui 5 looks que cuidam do seu cabelo e que lhe garantem a mesma elegância de sempre.

AJUDE AS CRIANÇAS A ESCREVER E CONTAR HISTORIAS
Ajude as crianças a escrever e a representar uma história

AJUDE AS CRIANÇAS A ESCREVER E CONTAR HISTORIAS

Toda a gente gosta de uma boa história em que as palavras criam personagens, transportam-nos para outros mundos e despertam emoções profundas. Contar histórias é uma arte que deve ser incentivada nas crianças. Não só promove a criatividade e a liberdade de expressão, como também reforça a confiança e as habilidades sociais.

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