OS 5 MELHORES BATIDOS DE MORANGO

OS 5 MELHORES BATIDOS DE MORANGO

Além de serem leves e nutritivos, os morangos são ótimos e encantam miúdos e graúdos. Podemos comê-los como sobremesa, como ingrediente de um bolo ou de muffins, por exemplo, e, também com um batido nutritivo.


Sabe tão bem um bom batido de morango, não é? Vamos ver receitas fáceis e simples para preparar os melhores!

Propomos-lhe os 5 melhores batidos de morango:

Batido de morango, banana e laranja: a combinação de banana e morango é um clássico que ganha sempre. Já experimentou acrescentar um pouco de laranja? Espere para ver! Podemos preparar um batido com 1 banana, 20-25 morangos (de acordo com o gosto de cada um), o sumo de 2 laranjas e 1 iogurte Oikos, o iogurte dá-lhe um toque de cremosidade e suavidade perfeito. Prepará-lo é tão fácil quanto misturar todos os ingredientes muito bem. Está pronto!

Batido de melancia, gelado de morango e arandos: Ótimo e muito refrescante! Primeiro batemos a melancia (sem pevides) e de seguida juntamos-lhe umas bolas de gelado de morango, iogurte ou leite e canela. A canela dá-lhe um toque especial! Podemos misturar os arandos com o gelado de morango ou podemos usá-los para decorar!

Batido de morango e de manga: este batido oferece-nos muitos betacarotenos ou pró-vitamina A, que contribuem para a manutenção das mucosas, da pele e da visão em condições normais. É maravilhoso para nos prepararmos para o verão! Além disso, a manga dá-lhe uma textura muito cremosa e suave. Que bom que está! Se lhe juntarmos um pouco de chantili por cima... ainda melhor!

Batido de laranja, cenoura, morango e iogurte: podemos fazê-lo de duas formas: ou pomos maior quantidade de morangos e menor de laranja e cenoura, o que lhe dará um sabor mais doce, ou pomos menos morangos e mais laranja e cenoura, o que lhe dará um toque de verão e uma cor mais alaranjada. Qual deles prefere?

Batido de morangos, banana, kiwi, laranja e limão: trata-se de um batido de morango diferente, mais original e super refrescante. Se gostar de sabores ácidos, será o batido ideal, porque o limão e o kiwi dão-lhe um toque cítrico.

Por último, umas quantas recomendações sobre os batidos de morango e sobre fruta no geral:

  • Há quem adicione açúcar ao batido, embora não seja o mais recomendável. Lembre-se que a fruta já contem açúcar por si só, a frutose, e este açúcar já confere um sabor docinho ao batido. O melhor é não nos habituarmos a adicionar mais açúcar.
  • Também poderíamos substituir o iogurte por leite, leite em pó, leite evaporado, natas líquidas, queijo-creme, leite condensado e bebidas de origem vegetal, como a bebida de soja, etc. Mesmo assim, se quisermos que o batido seja suave e cremoso, o iogurte é o produto ideal para combinar todos os sabores. E se quisermos uma dose extra de textura cremosa, optamos por um Oikos.

Carregue baterias para esta primavera com todos estes batidos! Aqui encontra a seleção mais refrescante dos batidos de verão.

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Paula

Paula

Reportado

Em relação aos batidos os filhotes ficaram empolgados. Amanhã vai ser dia de compras e depois programa a 3 ( mãe e filhos um com 10 anos e um com 17) ou 4 se convencer-mos o pai.

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rasec

rasec

Reportado

vou mesmo começar a fazer batidos para o pequeno almoço em vez do tradicional leite com chocolate

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Ninika

Ninika

Reportado

Vou fazer alguns destes batidos deliciosos.

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