Flores

Flores: decoração, saúde e não só...

As flores fazem parte das nossas vidas, pois estão presentes em muitos momentos e, por vezes, simplesmente através da sua beleza, tornam a nossa vida mais bonita. Mas lembre-se: as flores também são benéficas para saúde!


Confie na eficácia e beleza da natureza e surpreenda-se com os benefícios que nos oferecem as flores. Se convive com elas, saiba como retirar o melhor proveito das mesmas!

Como todas sabemos, o nosso organismo precisa de muitos cuidados. E que melhor forma de protegê-lo do que recorrer a produtos naturais como as flores? Elas são parte da nossa vida desde sempre, e estão desenhadas para cumprir com uma função que vai além da mera decoração. Existem imensas plantas com propriedades saudáveis e medicinais. É caso para dizer: as flores fazem bem à nossa saúde!

Camomila

A Matricaria chamomilla, ou camomila, é um excelente remédio para depois de uma grande refeição ou quando misturamos uma grande quantidade de alimentos. São flores brancas e amarelas semelhantes às da margarita. É muito utilizada nos bebés, tanto em problemas de estômago, como para curar a dor dos primeiros dentes. Pode ser tomada como um chá: prepara-se na forma de chá quente, com 10 gramas de flores ou ramos, por cada litro de água.

Benefícios e usos:

  • Dores de estômago, gases e dores menstruais. Tanto através de infusão como de adesivos sobre a barriga.
  • Reumatismo, cólicas e nervosismo. É um ansiolítico fantástico.
  • Cabelo. Realça o tom alourado do cabelo, especialmente nas crianças. ta lavar o cabelo após a lavagem com uma infusão de camomila.
  • Anti-inflamatório e cicatrizante. A cataplasma de camomila aplicada sobre as áreas afetadas é um remédio muito eficaz e relaxante.
  • Gripe, tosses e bronquite. Para limpar as vias respiratórias a inalação de vapor de chá de camomila é especialmente eficaz.
  • Geralmente aplica-se nos olhos para curar conjuntivites. Humedeça um pano com chá de camomila.

Flor de laranjeira

Esta flores tem uma ação sedante, ligeiramente hipnótica e aromática. É também utilizada como perfume e pode ser feito em casa, mergulhando as pétalas da flor em álcool. Na cosmética, é utilizada como tónico facial e desmaquilhante. Na pastelaria, serve para dar um sabor especial a certas sobremesas.

Benefícios e usos:

  • Nervosismo. Em geral, o seu efeito calmante ajuda a eliminar o desconforto causado pelos nervos. A água de flor de laranjeira (uma infusão de pétalas secas desta flor), é usada como um remédio tradicional contra desmaios.
  • Tem sido utilizada ao longo dos séculos como um chá para aliviar o desconforto menstrual.
  • Insónia. Ajuda a dormir, se for consumido como um chá.

Flor de Jamaica

A flor de Jamaica ou Hibiscus sabdariffa é uma planta conhecida pelos seus muitos benefícios para aumentar o bem-estar orgânico geral, originados pelas suas caraterísticas antioxidantes. Pode ser bebida como chá ou água de flor de Jamaica.

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Benefícios e usos:

  • Reduz as altas concentrações de triglicéridos e colesterol no sangue.
  • Protege o sistema cardiovascular.
  • Regula a pressão arterial.
  • Regula a produção de insulina pelo pâncreas.
  • Aumenta a imunidade, combater as células tumorais.

Calêndula

Também chamada de Calendula officinalis ou Maravilha, é uma planta nativa do sul da Europa e Oriente, que cresce selvagem em campos de cultivo, especialmente nas vinhas. As suas flores são amarelo-laranja e as suas pétalas são usadas topicamente para inflamações da pele.

Benefícios e usos:

  • Para problemas ginecológicos é um bom regulador pelas suas propriedades emenagogas (provoca a menstruação). Devem tomar-se infusões uma semana antes dos primeiros sintomas da menstruação (um litro de água a ferver despejada sobre 30 g de flores de calêndula).
  • As flores são usadas externamente através de cataplasmas para tratar queimaduras, ou picadas de insetos ou medusas.
  • Como um óleo essencial é amplamente utilizado em remédios para as infeções vaginais.
  • Também é utilizada em compressas para combater a inflamação dos olhos.
  • Ajuda a combater o herpes labial.

Lavanda

A lavanda ou lavanda angustofolia é um arbusto com troncos de madeira e flores de uma bonita cor roxa, que libertam um aroma forte e doce. Entre os seus componentes destaca-se o lanilolque tem propriedades energéticas, e os taninos, que são potentes antissépticos, cicatrizantes, antioxidantes e protetores da pele. A lavanda foi sempre utilizada para o fabrico de loções e perfumes.

Benefícios e usos:

  • A infusão de lavanda é um remédio eficaz para acalmar os nervos, e combater as insónias e a ansiedade.
  • É excelente como tónico digestivo, uma vez que ajuda a expelir gás.
  • Pela sua ação calmante, antisséptica e cicatrizante, é aplicada em banhos e compressas para tratar reumatismo, infeções da pele, feridas e picadas de insetos.
  • O óleo de lavanda também é usado frequentemente para massagens ou para curar queimaduras.
  • As flores secas perfumam as roupas e repelem as traças.
  • As flores são utilizadas na preparação de gelados, mel, geleias e chocolates.

Crie o seu próprio jardim natural em casa! Siga as nossas dicas e cuide das suas plantas no verão.

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Ninika

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