Coma mais peixe

Coma mais peixe

Comer peixe aumenta mesmo a esperança de vida


Um estudo feito por investigadores norte-americanos revela que o consumo regular de peixe pode reduzir o risco de mortalidade em 27%. A afirmação foi feita depois de se perceber que pessoas com altos níveis de ómega 3 no sangue vivem, em média, mais 2,2, anos do que aquelas que têm baixos níveis desta gordura.

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