O “meu” tempo

O “meu” tempo

Cuide de si e dê mais à sua família


Qual é a importância de termos tempo para nós? Pessoalmente acho que somos sempre mais felizes quando conseguimos ter tempo para as nossas coisas e para cuidarmos de nós. É sempre importante podermos afastar-nos um pouco da vida agitada e respirar fundo e sermos nós, ainda que durante apenas breve minutos, a pessoa mais importante naquele momento.

Quando estamos bem com nós próprias é muito mais simples estamos bem com os outros. E qual é a mulher que não gosta de se sentir bem e bonita? De se arranjar, de estar apresentável e com bom aspeto. De ir ao cabeleireiro, de arranjar as unhas, de vestir uma roupa nova?

Quando nos sentimos assim isso reflete-se na maneira como lidamos com os outros. Devemos por isso dar também alguma atenção a nós mesmas. Seja para fazer um novo corte de cabelo, pintar as unhas ou simplesmente conseguir ver a nossa série favorita ou ler um ou dois capítulos de um livro sem sermos incomodadas. Todas essas pequenas coisas podem realmente fazer a diferença.

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Experimente tirar uma hora para si, e só para si, todas as semanas. Seja para ir ao shopping, lanchar com uma amiga, arranjar as unhas ou fazer uma caminhada no parque. Uma hora para respirar fundo, arejar a cabeça longe do trabalho, dos filhos e da casa. Uma hora inteira só para si e para as suas coisas. Vai ver que ao chegar a casa se sente mais relaxada, melhor consigo mesma e por isso mesmo mais disposta e com mais paciência para enfrentar todas as coisas do dia a dia.

No seu tempo, é importante cuidar de si – física ou emocionalmente. Porque não é por ter de cuidar da casa, ou de prestar atenção aos filhos ou ao marido, que se deve esquecer de si própria, colocando-se em segundo plano.

Se ainda não tira um tempinho para si, não acha que está na hora?

Este texto foi escrito ao abrigo do novo Acordo Ortográfico.

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